U TALK – Lebaran merupakan momen penuh suka cita, silahturahmi, dan tentu saja hidangan lezat yang menggoda seperti opor ayam, rendang, hingga kue kering.
Semua seolah berlomba memanjakan lidah kita, namun setelah itu yang tersisa adalah rasa bersalah karena angka timbangan bertambah. Baju mulai terasa sempit dan energi yang seolah terkuras habis.
Bagaimana cara kita kembali ke jalur yang benar tanpa harus menyiksa diri? bagaimana menyeimbangkan kenikmatan lebaran dengan kesehatan yang berkelanjutan?
